Najciekawsze trasy trekkingowe
Góry w Polsce to częsty kierunek wypraw turystów. Poznaj najciekawsze trasy trekkingowe – przygotowaliśmy kilka miejsc, ale są one jedynie przykładowe. Wartych odwiedzenia miejsc jest znacznie więcej.
Jak nawadniać się w górach?
Nawadnianie organizmu ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia – głównie podczas wzmożonego wysiłku. Podczas wyprawy po górach lub intensywnego treningu pamiętaj o popijaniu wody, ew. soków lub domowych izotoników.
Rezerwat Pokazowy Żubrów – Białowieski Park Narodowy
Rezerwat Pokazowy Żubrów jest jedną z największych atrakcji Podlasia i Białowieskiego Parku Narodowego. Można w nim podziwiać króla puszczy w całej okazałości. Żubr – król puszczy. Historia gatunku W pierwszej połowie XIX wieku Puszcza Białowieska była jedyną naturalną ostoją żubra nizinnego. Liczebność populacji do wybuchu I wojny światowej wynosiła około 350-1898 osobników, a tuż przed wojną 727 żubrów. Wojna w […]